Capítol 6: Quim Limonero

Com ha influït la metodologia Sapiens en la comprensió de la psicologia?

En aquest episodi de “Connectant coneixement”, el catedràtic de Psicologia Quim Limonero aborda com Sapiens ha tingut un paper clau en la seva tasca professional.

Des de la comprensió de com funciona la ment en el pla psicològic fins a la introducció del concepte de psicocreativitat, Limonero revela com Sapiens ha permès plantejar més preguntes i arribar a millors respostes.

Es pot ser creatiu sota pressió? Com afecten les emocions al nostre comportament? Submergeix-te en aquesta conversa per entendre com Sapiens es pot convertir en una eina essencial en la feina en psicologia.

Així veu Quim Limonero la combinació entre creativitat i treball sota pressió:

“Si ens basem en la psicologia, per fer qualsevol activitat cal un nivell d’activació, podríem dir el nivell òptim d’activació. Si ens passem d’aquest nivell òptim d’activació, entraríem en una situació d’ansietat, de preocupació, en la qual el procés creatiu és més difícil. Determinades persones, en determinats ambients, funcionen molt millor amb una certa pressió, i més si aquesta pressió es produeix en equip, quan tots els membres de l’equip estan treballant amb una única orientació. Ara bé, mantenir la pressió durant molt de temps, una situació d’estrès mantingut, no és el més aconsellable, perquè finalment arribaries a una situació d’esgotament emocional, cognitiu. Caldria intercalar situacions o períodes de més activació, més estrès, amb situacions de més tranquil·litat, per posteriorment reflexionar sobre allò que s’ha fet en aquesta etapa de més tensió, de més activació emocional”

Sobre Quim Limonero

Quim Limonero és catedràtic de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Realitza recerca bàsica i aplicada en el camp de la motivació, emoció i creativitat. En particular, analitza els efectes emocionals sobre els processos cognitius superiors i la seva influència en el pensament i en la creativitat. També estudia els processos d’adaptació humana a les situacions estressants. És membre del Grup de Recerca en Estrès i Salut (GIES) de la Facultat de Psicologia de la UAB.